本書は抜け毛を減らすためのマニュアルではなく、いかに髪を生やすためかのマニュアルです。 知っての通り、髪はいつか必ず抜けます。 髪の寿命はだいたい3年から8年くらいといわれています。どんな健康な髪でも必ず抜けるのですが、薄毛になるパターンとして、その3年から8年くらいの髪の寿命がだんだんと短くなってしまっているのです。 そして髪が健康であれば、髪が抜けても代わりの髪がすぐに新しく生えてくるのですが、髪が薄くなってしまっている人の場合、次に生えてくる髪がだんだん細い毛が生えてくるようになります。 髪が健康であれば、１つの毛穴から２～３本髪が生えているのですが、不健康になると1つの毛穴から2本、1本しか生えてこなくなってしまいます。しかもその髪はせっかく生えてきても数ヶ月しかもたずすぐに抜けてしまい、それもいずれ産毛のような髪しか生えてこなくなります。 そして最後は何も生えてこなくなってしまうのです。 はげている人でも、その人の頭をよく見ると産毛みたいなものがうっすらと生えているのに気づくことがしばしばあります。 抜けてしまう髪はもうその髪の寿命ですから、抜けた髪の本数を気にしていても仕方ありません。 最も重要なのは、抜け毛を少なくすることではなく、いかに髪を生えるようにするかです。