本書が紹介する下半身ダイエットは「食事制限」や「運動」等ではなく、もっと根本的なところに目を置いたダイエット法となります。 大袈裟でもなく、これをせずしてどのようなダイエットを行っても体重こそ減ることはあれ、下半身が細くなることは基本的にはないと私は強く確信しております！ 「基本的には」の意味は（従来出回っているダイエット法を指し、脂肪吸引手術等の例外は省くという意味です。） 尚、このダイエットは老若男女、誰にでも行えるものとなっております。 是非、この機会に「お尻が大きい！」,「太ももが太い！」等のコンプレックスをお持ちの方は、気軽なお気持ちで試されてみて下さい！ きっと貴方の脚は短期間で細く美しくなります！！